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张雨霏蝶泳项目备战进入冲刺期，后程体能分配的微调细节里藏着真正的胜负手
张雨霏在蝶泳项目上的备战节奏已经明显提速，训练周期进入最后的冲刺打磨阶段。从近期公开的训练信息来看，她的重点不再是基础有氧容量的堆叠，而是把精力集中在后程体能分配的微调上。蝶泳本身就是四种泳姿中对无氧耐力要求最高的项目，后程的每一次划水频率、每一次打腿节奏的细微调整，都可能在触壁瞬间拉开零点几......
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拉杜卡努草地赛季连续一轮游后，温网主场签运能否帮她打破困境
拉杜卡努在草地赛季连续遭遇一轮游，暴露出她在低弹跳快节奏场地上适应能力的短板。转战全英俱乐部，温网的签运似乎给了她一个难得的喘息机会——首轮对手并非草地专家，签表上半区的威胁也相对分散。但英国姑娘的困境并非仅仅取决于对手强弱，而是自身击球节奏的断裂和移动中的重心控制。温布尔登的主场氛围既是助力......